MILK

Vy, kteří kupujete mlíko po kartonech, ani nečtěte dál, protože si během mého dnešního příspěvku dozajista ukroutíte hlavu. 
My totiž mlíko prostě nepijeme. Neni to z žádného předsvědčení. Důvod je daleko prozaičtější, nechutná nám. Osobně proti němu nic nemám, takové opečené škubánky si bez něj nedovedu představit, ale pokud budete chtít přijít na kafe - radši dejte předem vědět, ať stihnu koupit jednoho krabičáka, nebo si vemte trochu do zavařovačky (taky můžu odstříkat:-)). 
Já mám ráda jogurty, sýry, tvaroh, ale s holkama a Danem je to horší. Nemyslím si, že mlíko jako takové nutně potřebujeme, ale ten vápník by mohl být problém. Obě hoky byly poměrně dlouho kojené, umělé mléko odmítaly a na mléčné výrobky se mi je nalákat taky nepodařilo. Bohyně jednou za čas nějaký ten jogurt pozře, ale Šušu se tváří, jako bych ji trávila. Už dlouho jsem si lámala hlavu tím, co jí budu dávat, až přestanu kojit, a nakonec jsem jednu alternativu našla. Je to ČERNÝ SEZAM. 
Pravda, vypadá jak myší hovínka, ale je výborným zdrojem vápníku (fosforu, železa, zinku, draslíku). Za 20Kč se dá koupit v jakékoliv prodejně zdravé výživy a náhodou je moc dobrý -  trochu jako malinkaté oříšky. Holkám (i Danovi!!!!) moc chutná, sypu jim ho skoro všude. Doporučuju ho přes noc namočit ve studené vodě, propláchnout, scedit, dát v misce do ledničky, ze které můžete dle libosti přisypávat do jakéhokoliv jídla.
U nás teď "bobky" prostě frčej:-)!

Foto: https://www.pinterest.com/pin/378232068681118152/